by 16区

先日の続きではないが、

採血が終了し、血液検査の結果が出ると

成績表を称して　皆さん　提出してくださる。

その結果を見ながら、

気になるところのご相談にのったり、

生活面、特に食事のアドバイスなども　しているが、

よく、うちの患者さまが使われるフレーズ・・


第一位・・・・そが～ん　食べよらん

第二位・・・・甘いものやら　食べよらん

第三位・・・・油ものやら、そんな食べよらんよ

あら・・そうなのですか

よくよく、伺うと、

やっぱり、大福食べとうね～ケーキじゃなかったらよかとだろ？だったり、

甘いジュースを　がぶ飲みしてたり、

偏って、炭水化物ばかり食べてしまっていたり。

揚げ物だけが悪者になっていて、

ケーキやお菓子が　コレステロールを上げるとは知らずにいたり・・




美味しいものを　食べて　幸せなのは

食いしん坊の私が　一番知っている。

美味しいものなら、いろいろと

食べてみたいという　欲望もある。

実際に　美味しいものは溢れているし、

でも　

体を壊してしまっては　幸せは半減する。



美味しいものが食べられなくならないうちに、

体を壊さない程度に　うまくつきあっていきたいところだ。

うまくつきあえば、

甘いものも

体と　心を癒す、とっておきになるはず。




大食い選手権をTVで観て

体と心の心配をしてしまっているのは

私だけだろうか・・・