大好きなセリ。

大好きなセリを大量に頂きました

写真はごく一部のもの・・

うちのスタッフなおみが　山に芝刈りにいったとのことで

そのお土産です。


鮮やかに緑で元気な　セリ



ついでに

たらの芽



春の山菜の宴☆☆☆

何作ろうかな？

ちなみに・・

セリは　 ビタミンＣ・鉄・カリウム・カルシウムが豊富なので、 高血圧・貧血・血行不良 に

効果がありそうです＾-＾/

また、たらの芽は　カロチン、カリウムを多く含み、皮膚の健康を保つほか高血圧や

むくみにも良さそうです♪