› まかないの日々。 › 2010年10月21日

  





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2010年10月21日

☆秋の日のケア☆

10月も後半に入り、すっかり秋ですねicon65

来週の火曜日ぐらいから ぐっと気温も下がってくるようです。

最近は かぜの方も増えてきていますが、

アレルギー症状の方も多くいらっしゃいます。

眼のかゆみ、鼻のむずむずicon11

体がかゆ~いicon59


私も乾燥肌なので、

今は 入浴時に体を泡泡でやさしく洗うようにしています。

タオルでごしごしっていうのは

肌にとっては ストレスになるので

バリア機能の低下した乾燥した肌にとっては

とても危険な行為ですicon10


そして、

肝心なことは しっかり保湿をするということ。


入浴後、湿った浴室内で体の水分をふきとり、

ただちに、出来れば3分以内に ボディークリームやローションで

ケアすることです。

3分以内だと 入浴で吸収した水分をのがさず、ケアしておくことが出来ます。

つまり、クリームやローションで 水分が逃げてしまわないようにふたをする。

そして、ふたをされた肌は 外からの刺激もうけにくくなるという具合ですicon105


掻き毟るという行為は

かゆみをさらに呼びますので、悪循環な行為ですから

出来るだけやめておきましょうface09


毎日、ケアを行っていると、保湿するだけで

かゆみとは さよならできますよicon10


これから 厳しい冬が来る前に

秋のケアしっかりしておきましょうねicon65



icon114もうすぐ ハロウィンで コンビニでかわいいプリンを発見しましたface08





かぼちゃ好きなスィーツ男子icon177がきっと

喜ぶicon102




濃厚なかぼちゃとカスタードの美味しさっicon97

コンビニスィーツも秋ですねicon10  






Posted by まかない☆ at 10:27Comments(14)スカッフまかないブログ