› まかないの日々。 › 2010年01月

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2010年01月13日

花々にて、沖縄の夜。

大橋の 沖縄料理・花々へ 行きましたicon65

今では 沖縄料理も めずらしくないけれど、ここはリーズナブルで 量もたくさんicon59

で、スッタフ女子会で 時々出かけます。

皆、沖縄料理大好きicon06

      


    


寒さにも あきてしまって ホットな時間を過ごしたいなら、ぜひお出かけ下さいface02


 花々 

〒815-0033 福岡県福岡市南区大橋2-25-12

    西鉄天神大牟田線大橋駅 徒歩10分 

     ℡ 092-512-8787   






Posted by まかない☆ at 14:11Comments(2)スタッフブログ

2010年01月13日

新春わくわくテニス大会。

1月11日 成人の日に 春日公園で わくわくテニス大会が行われましたface02

どんより曇りicon02で 厳しい寒さの中

100名のテニスプレイヤーが集いました。

弊社は 癒しコーナーとして、 コラーゲン入りドリンクを 選手の方々にお配りいたしました。

今回は ホットのコラーゲンカフェオレと コラーゲンオレンジジュース・コラーゲンリンゴジュースをご用意しましたが、

さすがに 寒い中、ホットドリンクが大人気でしたicon06



お昼には ㈱スポーツプロダクションの山口さん手作りの あったかい 豚汁とわかめごはんを ふるまいました。




他に癒しコーナーでは 足裏バランス本舗さん・福岡の細木和子と呼ばれる先生もおみえで、盛り上がりました。

    

    

    


私も 皆様方に お配りしたのち しっかり頂きました。

とても 寒い1日でしたので、あったかい豚汁に心癒されましたよicon65

たくさんの 皆様との 出会いに感謝申し上げますface01  






Posted by まかない☆ at 13:59Comments(2)スタッフブログ

2010年01月10日

おひとりさまランチ

今日はおひとりさま。

前に作って冷凍保存してあったいわしバーグに サルサソースをたっぷりicon10のせて、

ついでに 玄米ご飯ものせて、

いわしバーグタコライスicon77




おひとり様だから この ぴりっぴりっicon97にできるんだなicon64

タバスコがなかったので、変わりに ゆずすこを使いました!!

かなり使っているので、あまり 綺麗じゃないけれど・・・icon74




しかし、夏でもないのに、こんなの・・冷えてしまいそうだな・・・icon196

早く あったかくなりませんかねface03  






Posted by まかない☆ at 12:37Comments(14)スタッフブログ

2010年01月09日

肉食男子。





あと、1kgで いつものベスト体重に戻せるのに・・・icon10


肉食男子は 肉が食べたいらしい・・・


で、今夜は おうちで 鉄板焼きに 決定face02




でも 野菜もねface03



きゃべつ・にんじん・たまねぎ・長ネギ・かぼちゃ・ピーマン・しいたけ・なすび・もやし





ねぎ・きゅうり・かいわれ・にんじんサラダは ごま油とお塩とコチカリで合えたもの。

白菜キムチと一緒に サラダ菜で 巻き巻きしていかが?




手作り出しポン酢に もみじおろし・ねぎたっぷりで さっぱりとface01

こうすれば、バランスよくなるなるicon65

ちなみに・・・

お家ごはんの冬の定番メニューのお鍋料理の気になるかろり~はface08

肉100gで     すき焼きだと    691kcl
鶏もも肉200gで 水炊きだと     538kcal
キムチ120gで  チゲ鍋だと     385kcal
豚ロース70gで  しゃぶしゃぶだと 226kcal
豆腐150gで    湯豆腐だと    93kcal

あったか お家ご飯icon06

おいしくいただきたいものですicon110  






Posted by まかない☆ at 22:33Comments(4)スタッフブログ

2010年01月08日

あっさり。あったか。

あっさり。そして、あったか。

お正月に体重UPしてしまった 主人のからのお題。

私の答えはこれicon74




昼から 何も摂取していない 空腹状態の体は 

脳の思考能力も衰え、疲れ切っていますicon41

この状態で ビールをくぴ^くぴ^とやると、く~っとうなりたくなるくらい、おいしいけれど、

毎日、この生活を続けていては、かえって、太りやすい体になりますicon196

体は 入ってくる栄養がないので 次の食事までなるべくエネルギーを蓄えておこうと 

省エネになります。


そばは胃にも負担少なく、GI値もひくい。ひかえめに おそばは たったの20gicon10

山芋がめんにからんで、お出汁ごと召し上がれface01




  






Posted by まかない☆ at 23:57Comments(4)スタッフブログ

2010年01月08日

差し入れ。

今日の福岡は昨日までのお天気に比べると、日中は少し暖かくなりましたicon01


新規のお仕事の打ち合わせに 行く前に 差し入れを 持参することにicon65

寄ったところは 今泉のVISAVISicon154

何にしようかな?



紅茶をどうぞ~。と入店すると かわいいおね~さんが差し出してくださり、

いただきながら、店内をキョロキョロface05



これもいいけど・・・

これこれっicon59




金のたまご。

中のホワイトチョコとクリームが入っている卵の形のお菓子ですicon102



これはスタッフの差し入れに買って帰ろう~face02

帰って キャラメルのシュークリームは あっという間に 皆の胃袋におさまった。

おなかいっぱいでも 食べれて 人を幸せにしている スィーツには 魔力があるなicon64


うちには まだまだ 魔力はないけれど、

人を幸せにする仕事を やっていかないと・・・。

スィーツに嫉妬する 午後でしたface09  






Posted by まかない☆ at 21:44Comments(4)スタッフブログ

2010年01月07日

今日からSale~♪♪♪

今日から お得意様へ向けた 新年大感謝祭が始まります~icon65

お得な価格でお待ちしておりますので、 どうぞ宜しくお願い申し上げますface02

というわけで、コラーゲン製造隊も 頑張っていますicon16icon16icon16

社長も途中で参戦icon59

俺にまかせてご覧icon09




弊社のコラーゲン100%顆粒は

自分達が飲むためにつくったものです。

まかないで スタッフには 朝のコーヒーなどに 入れて出していました。

まかない健康食品サイトを ご覧いただいている方

いつも ありがとうございます。

まかないicon64icon64icon64

だからこそ、吟味していますface01




  






Posted by まかない☆ at 17:09Comments(2)スタッフブログ

2010年01月05日

おみやげ。



お正月休みが終わって、今日から本格的に仕事開始icon16

それぞれの休みを楽しんだ スタッフからの おみやげいただきましたicon64

まずは、群馬のあっこより 七福人あられ

これは 7種類の味があって、おまけに ベリーちっちゃいサイズのあられが

1袋ずつ包まれているという なんとも かわいらしいもの。



ちいさいけれど、味はしっかり!!

群馬では よく食べられている ポピュラーなものらしい。

はまると、やめられなくなって、気がつけば、袋だらけに 机の上が・・・・。

次は えみたんの 熊本みやげ。

香梅のまるきんつば



控えめな 甘さのしっとりあんが おいしいicon10



写真は大きいけれど、これもまた かわいらしい 食べやすい大きさ。

でも、ちいさいから、もう1ッ個と つまんでしまうんだよねface05

ちょっと~ お茶にしよう~icon77icon194
  






Posted by まかない☆ at 14:07Comments(4)スタッフブログ

2010年01月04日

スイートスプリングオレンジ



お客様からの差し入れで いただきました。

スイートスプリングオレンジですface05

上田温州みかんとハッサクの掛け合わせ品種で

果汁がたっぷりで 果肉ハシャキシャキ 薄皮にも苦味がなく そのまま食べれますface02




熟期は1~2月なので これからが食べごろですね。

ビタミンC・食物繊維がたっぷりicon10





  






Posted by まかない☆ at 16:14Comments(4)スタッフブログ

2010年01月03日

水炊きラーメン。



おせちにも 少し飽きてきて、気分を変えて、ラーメンでも・・・

昨年末に ふくやで購入してそのままになっていた 水炊きラーメンを 思い出したicon53




麺はストレートの細めんで スープと 乾燥ネギがついています。

お湯にスープと麺を入れて 2分30秒という インスタント。

このままでは 芸がないので、

お雑煮で残っていた、鳥肉を 白ワイン・塩・こしょうで レンジ蒸しにしたものを つくり

スープにも、白ワインと水と鶏がらスープを少々足し、

菊花かぶで余った 蕪の茎を 塩茹でにしたものの小口ぎり

白髪ねぎ、青ねぎの小口切り、のり、かいわれなどを 盛り付けてみましたicon97

仕上げには 

アーリオ・オーリオ オイル(オイルに にんにくスライス・とうがらしを入れて香りと辛味を出したもの)

を たらりっicon10

で、こんなお献立にicon74



スープが 水炊きが今から始まるという儀式のスープ(まずはスープからというやつ)に

似ていて 美味しゅうございますicon65

デザートには コラーゲンフローズンヨーグルトアイスりんご入りを 作りました。

  






Posted by まかない☆ at 13:27Comments(2)スタッフブログ

2010年01月02日

お正月 in 山口



元旦の昼に 実家・山口は宇部に帰省しました。

久しぶりの 母の手料理を食べ、まったり お正月かと思いきや、

宇部の常盤公園に寒空の中、散歩にくりだしました。

お正月から ランナーがたくさん走っていらっしゃるのに びっくりface08

寒さに震えながら 常葉公園を散策。

宇部は緑と花と彫刻の町。

常盤公園はペリカンのカッターくんでおなじみでしょうか?

いや、ローカルでわかりませんね。

白鳥やペリカンの泳ぐ湖があり 彫刻の森があり 植物園、動物園、遊園地と

一緒になったことろです。


        

       


夜はすき焼きに 舌鼓。 

    


そして、今日は 下関の赤間神宮に参拝。



長府の城下町を散策。

    

しめに 川棚温泉で ゆっくりicon10

お多福にて 瓦そばを 食べましたface02

     


山口は歴史好きな方なら 楽しい散策が出来ることろです。

苦手な私は 終始、皆の後について行くのが精一杯で・・・

忙しいお正月でしたicon16

今年も 慌しい1年になりそうですが、がんばりますicon09

  






Posted by まかない☆ at 22:03Comments(4)スタッフブログ

2010年01月01日

2010・元旦

face10明けまして、おめでとうございます。

今年もどうぞ よろしくお願い申し上げますface02





皆様方にとりまして 良き1年となりますように。


そして、『まかない健康補助食品』は 皆様方の 健康生活を 応援いたしますicon64



さて、皆様、お雑煮召し上がりましたか?


博多雑煮には ぶりが入っていて、山口から 来たばかりの頃は驚きました。face08


しかしながら、主人は 青魚苦手で 我家には 鶏肉・かつお菜・かまぼこ・干ししいたけと


シンプルなものに ゆずの香りを添えて。


マラソンの事など すっかり忘れて おもちを3個ぺろっと


食べていましたが・・・・


まあ、お正月なので。

   






Posted by まかない☆ at 09:11Comments(2)スタッフブログ

2010年01月01日

2009、さようなら。

   


2009年 大晦日の夜は 格闘家・魔裟斗の勝利icon09

幕を閉じる。

彼のファイターとしての 人生も終わりの日。

KO勝ちというわけのはいかなかったが、

勝ってよかった。

すばらしい、幕引きだ。


今夜は お客様のない しっぽりと 水入らずで そばをすする。

魔裟斗icon06にかんぱ~いicon59



あらっ。face08

2010年・明けましておめでとうございます。

皆様方にとりまして、幸多き、年となりますように、

心よりお祈り申しあげます。


2009年はありがとうございましたface02  






Posted by まかない☆ at 00:05Comments(0)スタッフブログ