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四国は高知から　土佐ブンタンがやって来た



ブンタンは　ジューシーで　果肉がしっかりしていて、味が濃厚

スタッフのご主人が単身赴任されていて、それで、知った　土佐ブンタンの味、

今では　大ファンになりました。

ことのほか、かんきつ類が好きな私は　これが　ごはんでも　かまわない・・。


栄養的には　カリウムが180ｍｇ　ビタミンＣ45ｍｇ


カリウムやビタミンＣは　高血圧予防、風邪予防、美容効果、がん予防、老化防止に　役立ちます


カリウムはナトリウムの排泄を促進し、高血圧予防やむくみ解消に期待できますね。


ビタミンCは風邪や感染症予防のほか、がん予防や老化防止、抗ストレス作用もあるといわれています。


ストレスの多い方には　ぜひおすすめの　柑橘系果物しっかりとりたいものです