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あっさり。そして、あったか。

お正月に体重ＵＰしてしまった　主人のからのお題。

私の答えはこれ




昼から　何も摂取していない　空腹状態の体は　

脳の思考能力も衰え、疲れ切っています

この状態で　ビールをくぴ＾くぴ＾とやると、く～っとうなりたくなるくらい、おいしいけれど、

毎日、この生活を続けていては、かえって、太りやすい体になります

体は　入ってくる栄養がないので　次の食事までなるべくエネルギーを蓄えておこうと　

省エネになります。


そばは胃にも負担少なく、ＧＩ値もひくい。ひかえめに　おそばは　たったの20ｇ

山芋がめんにからんで、お出汁ごと召し上がれ




  

今日の福岡は昨日までのお天気に比べると、日中は少し暖かくなりました


新規のお仕事の打ち合わせに　行く前に　差し入れを　持参することに

寄ったところは　今泉のＶＩＳＡＶＩＳ

何にしようかな？



紅茶をどうぞ～。と入店すると　かわいいおね～さんが差し出してくださり、

いただきながら、店内をキョロキョロ



これもいいけど・・・

これこれっ




金のたまご。

中のホワイトチョコとクリームが入っている卵の形のお菓子です



これはスタッフの差し入れに買って帰ろう～

帰って　キャラメルのシュークリームは　あっという間に　皆の胃袋におさまった。

おなかいっぱいでも　食べれて　人を幸せにしている　スィーツには　魔力があるな


うちには　まだまだ　魔力はないけれど、

人を幸せにする仕事を　やっていかないと・・・。

スィーツに嫉妬する　午後でした